Buah Untuk Kesuburan Pria

Buah Untuk Kesuburan Pria – Makanan bergizi dan kegemukan bisa mempengaruhi kemampuan sperma untuk berenang menuju sel telur. Para ilmuwan pun mendorong pria untuk mengonsumsi buah-buahan dan biji-bijian untuk menngkatkan peluang berhasilnya pembuahan diluar.

BUAH UNTUK KESUBURAN PRIA

Buah Untuk Kesuburan Pria :

Bagi pria yang sedang mengalami problem kesuburan, buah yang satu ini wajib dimakan teratur. Buah tropis yang punya puluhan jenis ini kaya sejumlah mineral yang bisa membuat pria jadi lebih subur. Jika ternyata mengalami gangguan kesuburan atau infertilitas, buah pisang bisa menjadi solusi. Jika pria meningkatkan kesuburan sebaiknya makan pisang secara teratur.

Buah Untuk Kesuburan Pria

Buah Untuk Kesuburan Pria

Makan buah pisang segar mampu meningkatkan jumlah sperma dan membuat sperma lebih bagus kualitasnya. Pisang merupakan buah yang kaya akan kalium, magnesium, vitamin A, B1, C dan protein serta rendah garam. Zat yang terkandung dalam pisang kalium bisa meningkatkan kesuburan. Tidak s edikit pria yang mengalami masalah dengan infertilitas atau gangguan kesuburan. Infertilitas pria dapat disebabkan oleh berbagai masalah.

Selain buah pisang, buah untuk kesuburan pria yang baik dikonsumsi sebagai penyubur sperma adalah buah dibawah ini :

  1. Buah tomat
    Buah tomat merupakan salah satu jenis buah yang mempunyai manfaat baik dalam meningkatkan kesuburan pria. Lycopen yang ada di dalam buah tomat membantu untuk mengurangi potensi dari pembentukan sperma yang abnormal. Selain di dalam buah tomat, kandungan lycopene juga bisa Anda temukan didalam buah lain dan juga sayuran merah jenis lainnya misalnya adalah buah semangka, pepaya dan juga sayur paprika merah.
  2. Jeruk
    Buah jeruk merupakan salah satu jenis buah yang berwarna cerah dan bisa membantu meningkatkan kualitas sperma pria. Pada setiap warna yang ada di dalam buah mempunyai khasiat dan manfaat untuk kesehatan tertentu dan salah satu manfaat dari buah jeruk adalah untuk membantu meningkatkan kesuburan pria. Buah jeruk mengandung kandungan vitamin c, selain itu kandungan antioksidan yang ada di dalamnya juga mempunyai manfaat dalam meningkatkan kesehatan dan meningkatkan masa subur pada pria.
  3. Alpukat dan almond
    Buah lainnya yang tak kalah hebat dalam membantu meningkatkan kesuburan adalah buah alpukat dan almond segar. Kedua jenis makanan ini sangat bagus untuk diterapkan dalam program cara diet cepat yang sedang Anda jalan. Buah-buahan ini juga memberikan manfaat dalam jangka waktu yang panjang. Kandungan lemak yang ada didalamnya merupakan kandungan lemak baik dan kandungan lemak tak jenuh tunggal. Selain itu, kandungan lemak yang ada di dalamnya juga bisa membantu untuk meningkatkan insulin yang ada di dalam tubuh dengan lebih baik sehingga bisa menyeimbangkan hormon dan memberikan potensi peluang lebih besar cara agar cepat hamil.
  4. Strawberry
    Buah strawberry merupakan buah dengan warna merah yang bagus. Buah ini mengandung kandungan vitamin C yang tinggi. Vitamin yang sangat baik dan sangat penting untuk kesehatan pria salah satuunya adalah untuk membantu meningkatkan kesuburan pada pria. Suatu penelitian menyimpulkan jika pria membutuhkan kurang lebih 90 mg vitamin C dalam setiap jarinya untuk membantu meningkatkan kesuburan mereka.

CARA MENYUBURKAN SPERMA

Selain buah untuk kesuburan pria diatas, ada jenis makanan penambah sperma yang sangat baik :

  1. Wortel
    Sayur wortel ini sangat baik untuk kesehatan mata dan juga sangat baik dalam membantu meningkatkan kesuburan pria. Salah satu penelitian terbaru yang dilakukan menunjukkan jikia pria yang mengonsumsi wortel mempunyai kualitas sperma yang baik dibandingkan mereka yang sama sekali tidak mengonsumsi buah wortel. Alasannya adalah dikarenakan gizi serta kandungan beta karoten yang ada di dalam wortel bisa membantu meningkatkan kemampuan sperma dalam bergerak menuju ke sel telur.
  2. Ikan
    Penelitian yang dilakukan selanjutnya menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi ikan daging putih seperti ikan salmon dan ikan tuna bisa mempunyai kualitas sperma yang sangat baik dibandingkan mereka yang tidak makan. Ikan-ikan ini mengandung zinc yang sangat tinggi dalam membantu meningkatkan kesuburan pria.
  3. Ginseng
    Ginseng merupakan salah satu jenis makanan afrodisiak yang bisa membantu meningkatkan gairah seksual pria, membantu menenangkan otot yang tegang, mengobati gangguan disfungsi ereksi. Dan menurut salah satu penelitian yang dilakukan, ginseng bermanfaat sebagai penyubur sperma alami dan juga membantu meningkatkan gerakan sperma mencapai sel telur agar kehamilan bisa tercapai dengan cepat.

Selain dengan memakan jenis buah untuk kesuburan pria diatas dan jenis makanan lainnya, hal yang harus diterapkan adalah menyeimbangkannya dengan gaya hidup yang sehat dan dengan melakukan olahraga secara teratur. Jagalah kesehatan dan kebersihan alat reproduksi untuk menghasilkan produksi sperma yang berkualitas juga. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semua.

Buah Untuk Kesuburan Pria


=====================================

>>> Suplemen Herbal Kesuburan Pria, Untuk Menambah Jumlah Sperma dan Menambah Kualitas Sperma, KLIK DISINI
=====================================


This entry was posted in Kesuburan Pria and tagged , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>